Voimaharjoittelu

Haaleaa mustetta.

”The palest ink is better than the best memory.” Haaleinkin muste on parempi kuin paras muistikuva. Kiinalainen sananlasku. Asioiden ylös kirjoittaminen on järkevintä, mitä voit omalle… Lue lisää »Haaleaa mustetta.

Miksi juokset?

2015 disclaimer: Vanha teksti, joka sisältää kärjistyksiä ja tarpeetonta vouhotusta. Pahoittelen. Uskon edelleen, että kuntoaan parantavalle lähes liikkumattomalle toimistotyöntekijälle voima-/lihaskuntoharjoittelu on ensisijaista, pitkäkestoinen aerobinen liikunta… Lue lisää »Miksi juokset?