Arki täynnä taitoja.

Arkesi voi olla kokoelma taitojasi. Hankalastakin tekemisestä voi tulla taito. Jos ajattelet näin, löydät asioista uutta syvyyttä. Kaikki asiat ovat taidokkuuden arvoisia.

Muutu hitaammin.

Oletko joskus saanut suuren innostuksen tehdä muutoksia elämässäsi? Tiedäthän, se inspiraatio, jolla huonot tavat laitetaan kuntoon, haetaan töitä, aloitetaan salilla käyminen, vähennetään juomista, treenataan maratonille,  lopetetaan tupakointi tai syödään 50 grammaa hiilaria päivässä? Tai kaikki näistä yhtä aikaa? Tämä inspiraation puuska ilmaantuu, kun on tarpeeksi vellonut nykyisessä. Syntyy innostus tarttua uuteen. Luulen,…

Muuta tapojasi!

Uusi vuosi, uusi minä? Tämä ei välttämättä onnistu. Sen sijaan yhdenkin tavan tietoinen muuttaminen voi olla käänteentekevää.